酪梨壽司的日記

「好矛盾喔，我希望歡樂週末不要過得這麼快，又希望過快一點，禮拜一才能去醫院看小壽司。」上週六，我家的準爸爸感嘆。

過去三個禮拜，大白每天都引頸期盼第二次產檢。若非醫藥費高昂，又沒這麼多假好請，他一定會每週都上醫院報到。（產檢超便宜的台灣對他而言是天堂吧）

昨天終於給他盼到了小壽司（他仍堅持一定是女娃）的第二張照片。以下是簡單的產檢流水帳報告，給我自己留作參考，大家就隨便看看吧。

【候診】

預約11月5日週一下午3點，愛育病院的川名醫師，2點55分到院，3點50分才輪到看診。漫長的等待時間，讓我慎重考慮下次是否該換家醫院，還是乾脆不要準時報到？（遲到該不會要等更久？）

值得一提的是，大白是現場唯一陪老婆一起來產檢的準爸爸，大概很少有日本男性上班族這麼有種又有愛，每次產檢都請假陪老婆上醫院吧。

【子宮頸癌抹片報告】

陰性，一切正常。看到結果小小鬆了口氣，畢竟我已經偷懶好幾年沒做抹片了。在此呼籲有性經驗的女性，記得每1~3年做一次子宮頸抹片，30歲以上的女性，台灣政府補助每年免費做一次篩檢喔。（日本也有補助，但懶鬼我每年都沒去.....）

【血液檢查報告】

包括血型、紅白血球數、血小板數、梅毒、B肝、風疹、HIV抗原抗體等項目，一切正常。我是O型，大白是A型，我們的寶寶不是O型就是A型。

【血壓與體重】

基於某種神秘原因，醫生說前兩次產檢尚不需測量血壓體重，下次產檢再開始。不過等待時閒著無聊，我就在候診區量了血壓。

最高血壓94mmHg，最低血壓65 mmHg，脈拍數52 bpm（心跳每分鐘52下）。我的血壓向來偏低，心跳也比較慢（據說常跑步的人心跳都慢），兩三年前有一陣子出現輕微低血壓症狀，運動完在健身房沖澡時血壓曾低到差點暈倒，最近還算在正常範圍內。

體重我每日都會自行記錄。昨天起床後在自家測量的空腹體重是50.5公斤。（身高162公分，BMI 19.2）

懷孕進入第9週，這幾個禮拜體重差不多都維持在50.5~51.5公斤之間，高低起伏視當日排便是否順暢而定。因為我是肚子餓就會想盡辦法找東西放進嘴裡的貪吃鬼，害喜期間少量多餐（太飽太餓都會脹氣），吸收功能仍很好，目前並未因噁心反胃食慾欠佳而變瘦。

【陰道超音波】

兩次產檢照的都是陰道超音波，羞恥心蕩然無存的大嬸我也很習慣在醫生面前光屁股了。

圖中黑色長條型的部分是胎囊，胎囊中兩個十字記號之間的是胎兒，醫生說拍到的是寶寶的正面，左上角的十字是頭頂，右下角則是屁股，手腳縮在身體前。雖然要有天眼通才從超音波照中看得出來，近9週大的寶寶已有手有腳，頭和身體的分界也很明顯，活像兩截蓮藕（我媽說更像帶殼花生）。

忘了問醫生那條像尾巴的線是什麼？臍帶嗎？

迴響區200樓的婦產科醫師留言解惑：「那條細細長長的東西不是尾巴，也不是臍帶，是羊膜amnion，從粗細度，形狀，位置可以確定。因為超音波是2D切面，所以可以想像一個水囊的切面就是一個圓弧形 :)」

第一次產檢時頭臀距離只有0.31公分（3.1公厘）的寶寶，士別三週，第二次產檢已經長到1.85公分（18.5公厘），從一粒米變成一顆櫻桃大。

這回跟上次一樣看得到明顯的心跳博動，在做超音波時，寶寶的下半身還很配合的抖了一下（踢腿？），動作超大，讓爸爸嗨到爆炸：「小壽司在跟我打招呼耶！」媽媽本人則因為當下太過虛弱噁心，依舊無感。

我跟大白說過，台灣的婦產科都會給準爸媽聽寶寶的心跳，大白問日本醫生是不是也能用聽的，醫生搖頭說「對不起，本院沒有這種設備」，害他好生失望。讓我認真考慮要不要敗一台「天使之音」之類的胎兒心跳聽診器，當準爸爸的玩具。

【懷孕週數與預產期】

根據胎兒尺寸，將產檢當日的懷孕週數修正為8週又6天（也就是說11月6日的今天是第9週），預產期也向後推遲，從原本的6月6日改為6月11日。我的預產期落在雙子座（5/22- 6/21）的中段，八九不離十會生出個雙子寶寶吧。

我計畫在懷孕末期（視屆時身體狀況和航空公司的上機週數限制而定）回台灣生產和坐月子，月子中心也請家人幫忙訂好了。

【子宮肌瘤】

醫生從超音波中發現我有兩顆「子宮筋腫」（uterine fibroid，台灣稱為子宮纖維瘤或子宮肌瘤），一顆3~4公分，一顆約1公分。這是一種長在子宮內的腫瘤，通常是良性的，會隨著孕期的荷爾蒙變化而長大，但一般而言都不會對胎兒或母體造成太大影響，只要在孕期中持續觀察變化就好了。

身邊不少親朋好友都深受子宮肌瘤之苦，肌瘤像異形一樣生生不息，每隔幾年就得上醫院開刀切除。有位朋友懷孕時子宮裡長了八顆肌瘤，剖腹產時醫生順便把比較方便摘除的四顆拿掉，朋友寄寶寶照片給我時，還順便把切下來的血淋淋肌瘤照片一併傳來。最大的那顆是9.5X8X7.5公分，無法一手掌握。據說也有人長到十幾公分的。

肌瘤本身並不讓我特別憂慮，比較介意的是第一次產檢照陰道超音波時，並未發現肌瘤的存在，究竟是上回疏忽了，還是肌瘤在三個禮拜內迅速長大了？這次的川名醫師照陰道超音波比上回的仔細很多，從各種視角觀查，檢查時間也長很多。上次的中山醫師有點心不在焉，草草了事的感覺。

【醫師問診】

除了交代胎兒生長狀況一切正常、請我不用太擔心子宮肌瘤的存在外，醫生也告知醫院提供唐氏症母血篩檢和羊膜穿刺的自費選項。我問醫生有什麼建議，她態度十分保守，聲明院方沒有立場建議我該不該做，只能告知篩檢的風險和生出唐氏症兒的機率（我34歲，機率是1/365），一切要由我自己抉擇。日本一般不鼓勵產婦做羊膜穿刺，也不傾向淘汰唐氏症寶寶。

由於之前已深入研究過現存所有唐氏症篩檢法（包括最新的非侵入性產前染色體檢測NIFTY test），考量大白和我的個性都喜歡黑白分明、一次搞定，不想算機率或在數關血液篩檢間的等待過程中擔心受怕，也能承受0.3%左右的流產風險，我已經決定在17週時回台灣找技術可靠的醫師做羊膜穿刺。比起流產，我們更介意生下重大基因缺陷的寶寶。

另外向醫生反映我深受嚴重脹氣所苦，噁心反胃，食慾欠佳，腰痠背痛，臉上狂冒痘，不時還會便秘，醫生說這些都是正常現象，請我忍耐，從飲食上著手調整，沒開任何藥給我。

說到調整飲食，最近我簡直是現代神農氏，試過無數治療噁心／脹氣／便秘的方法，吃的喝的擦的抹的按的動的，其中某幾種有點效果（梅精、芝麻糊、蜂蜜水、薑湯、紫蘇梅飲、表飛鳴、B6、蘇打餅乾、穴道按摩、伸展操、散步等），但沒有任何一個方法能完全根治不適症狀，身體狀況時好時壞，還是經常不舒服到哭著入睡或一夜無眠。改天來寫個神農嚐百草報告好了。

【助產師諮詢】

愛育病院的助產師（負責孕期衛教）是採輪班制，每次被分配到的都是不同人。相較於上回那位雙語流利又溫柔細心的助產師，這次的好像是新手，非常害羞，從頭到尾低著頭逐字唸衛教傳單上的注意事項，講英文時尤其畏縮，最後我乾脆麻煩她直接說日文，不然她的英文像蚊子叫，鬼才聽得見咧。

【產檢費用】

第二回產檢沒做任何昂貴檢查，只有陰道超音波和問診諮詢，產檢費用是7,000日圓，加上使用東京都港區區役所發的產檢補助券（姙婦健診受診票，共補助14次產檢和2次的超音波），每次可補貼5,160日圓，這次結帳時只需要額外自付1,840日圓。

第一回的產檢費用，持姙婦健診票可補助8,460日圓，到醫院櫃檯持收據和健診票退錢。所以上次產檢驚人的27,310日圓帳單（前情提要：＜第一次產檢：帳單比寶寶心跳更催淚＞），扣掉補助後等於「只」付了18,850日圓，稍微止了一點血。

心痛的是，大白在醫院弄丟了他最喜歡的零錢包，裡面裝了一千多日圓的銅板，終究逃不了破財的命運啊。

【酪梨壽司碎碎唸】

最近脹氣脹得厲害，三餐後只要有機會就盡量出門散步走動，促進腸胃蠕動。

兩張風景圖是上週末趁天氣晴朗，身體又舒服一些，去代代木公園散心。樹葉剛開始轉紅的公園，完全不用修片就自然呈現油畫般的美麗色調。好愛日本的秋天：）

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