大白上班前量完體重,鄭重宣布:「以後一個禮拜最多帶兩次便當就夠了。」

「不喜歡我做的便當嗎?」
「喜歡啊!好吃的不得了。」
「那為什麼不想帶便當?」
「因為我都是靠午餐調節體重,每天帶便當會胖。」
「少吃一點零食呢?」
辦不到。

聽到那個斬釘截鐵、沒有商量餘地的「辦不到」(no way),我的心瞬間結冰。

天可憐見,老公變肥,絕對不是因為愛妻便當熱量太高份量太大。大白說上班日午餐吃太飽會打瞌睡,所以我給他帶的便當份量,以成年男性而言算是正常偏少,宅婦在家吃得都比他多。之前還有許多網友看了便當照片後嫌「這樣真的吃得飽嗎?」

關鍵在於這傢伙熱愛零食成癮,每天晚餐後都會狂嗑巧克力餅乾棒、洋芋片、醬油仙貝、牛奶糖等N種垃圾食物,光從零食攝取的熱量,就比正餐三餐加起來還高。他還沒肥成豬頭,是連續八輩子燒了好香。在零食一點也不能少、晚餐本來就吃不多的前提下,身材只能靠午餐調節(有時只吃一兩個御飯糰和一盒沙拉),所以自從開始帶便當上班,肚子就大起來了。

我沒有要求大白放棄零食,只請他「帶便當那天晚上的零食,每種稍微減量一點」,他也抵死不從,說零食份量與壓力大小正反比,壓力一大他就背癢(色素性癢疹)頭暈(梅尼爾氏症)要死掉了。

身為一個曾經夜夜嗑一大罐綠色品客的瘋狂OL,我當然能理解垃圾食物無可取代的減壓效果,體諒上班族在外打拼受氣的辛酸。可是理解歸理解,體諒歸體諒,驚覺垃圾食物的吸引力比愛妻便當大這麼多,讓丈夫寧可不帶便當也要捍衛零食後,突然喪失繼續做便當的動力了。

以上糾結的內心戲,讓煮婦惱羞臉臭,提不起勁到門口送老公上班,大白好像也意識到我在不爽什麼,撂下狠話:「我再也不要吃便當了!

這下我連不存在的懶趴都起火,頂著亂髮穿著拖鞋追出門大吼:「那就給我把今天的便當留下!

可惜慢了一步,電梯門已經關上,便當攔截行動失敗。

吼,真心換絶情,不吃就不吃,祝你和洋芋片白頭偕老早生貴子,老娘每天做好料自己享用總可以吧。

 

【酪梨壽司碎碎念】

以上純屬煮婦的情緒性靠夭,不用理我沒關係。

主圖的假掰愛妻便當內容是筑前煮(日式雞肉蔬菜雜煮,有雞腿肉、胡蘿蔔、甜豆莢、香菇、竹筍、里芋、蓮藕、蒟蒻等。梅花胡蘿蔔花瓣的立體感是用水果刀手工雕刻出來的,做法參考這個網頁)+海苔玉子燒(夾了海苔片的煎蛋捲)+香煎茄盒(兩片薄切茄子,夾拌了蔥花和醬油麻油等調味料的豬牛肉絞肉餡,裹上麵粉糊,煎到兩面金黃入味)+超甜熊本小番茄(購自新宿伊勢丹上週的Cheer Up!日本美食特展,無敵甜)+白飯。

第二張圖的愛妻便當比較不假掰,走媽媽的味道路線:鴻喜菇炒肉末+義式醃漬彩椒+雞肉丸子+南瓜燉豬肉+白飯。飯上灑的是大白最愛的壽喜燒口味拌飯料。

【後續報導】

6月18日(週六) 更新

事件發生當日(週五)中午,收到大白的email,沒有內文,只有標題:Bento was good. (便當很好)

我冷冷回了一句:But you are so bad. (但你很壞)

他又死皮賴臉的回:Big White love Sushi. (大白愛壽司) 

又來了,公主流的低頭老招:只撒嬌,不道歉。我硬著心腸把信箱視窗關了,不想輕易給幼稚鬼台階下。

當晚下班回家後,大白討親討抱裝可愛,卡哇伊到連AKB48看了都汗顏,只換來我連續二十四小時冷眼無言的不合作運動。

週六一整天,大白早起晨跑打掃洗碗洗衣買菜,在附近的農特產展買回我最愛的切干大根おやき(日式蘿蔔絲餅)當點心,晚餐做了他拿手的親子そぼろ丼(雞鬆蛋鬆丼,這道頗受好評的便當菜其實是大白傳授給我的),餐後還切了西瓜賠罪,當面說出有史以來最長的道歉台詞:I'm Sorry. I said I didn't want to eat bento anymore. Actually I enjoyed it very much. (對不起,我說我再也不想吃便當了,其實我非常享受它。)

此時此刻,大白正在洗碗擦洗流理台+煮水泡茶,我在寫部落格+上噗浪臉書聊天,女僕公主身分難得互換。在犯賤公主搖尾巴討饒下,愛妻便當會不會重出江湖呢?

看他下週表現如何吧。(寫到這裡深深覺得自己是個沒用的人....)

P.S. 有人問我大白傲嬌討饒的賤招有哪些。昨日有一新招:掀起上衣,以手指將肚臍捏出動態嘴型,娃娃音嬌呼:「壽司~壽司~」接著再用自己的聲音說:「有人在叫妳耶!」如此反覆數次。此乃正宗「腹語術」是也。(其實還有更過份的,但我沒臉說了)

6月20日(週一) 更新

結果今早我還是在大白拜託之下,心軟做了便當。而且順應民(君?)情,以後一個禮拜只做兩天便當。我是個沒用的東西(蓋章認證),趁還沒被我傳染孬人病,趕緊關掉視窗逃命去吧。

 

今日菜色:芝麻味噌牛肉蘆筍捲(各位觀眾,黑毛和牛!以味噌、味醂、醬油調出醬汁,牛肉片捲起蘆筍後均勻沾上醬汁,稍醃入味,下鍋煎熟或入烤箱烤熟,起鍋後灑上芝麻)+彩椒鑲蛋(蛋液以少許鹽糖調味後,舀入各色迷你彩椒圈裡,小火先煎一下再蓋上鍋蓋熄火燜熟,正宗假掰界料理)+香腸蘆筍炒飯(用冰箱裡剩下的冷飯、蘆筍丁和半小條台灣香腸炒的)。

6月23日(週四) 更新

 

太晚起床,差點來不及完成的今日愛妻便當:烤起司甜椒培根雞肉捲(為了清光冰箱裡剩下的培根、甜椒、起司絲)+糖醋蛇腹小黃瓜(這種唬人的切法叫「蛇腹切」,其實很簡單,請看影片示範,怕不小心切斷的人也可以用在黃瓜兩側各墊一支筷子這招偷吃步)+淺漬柚香大根+油豆腐炒肉絲(最不起眼卻最好吃的一道。豬肉絲、油豆腐、切干大根、胡蘿蔔絲、榨菜的組合看起來很台,其實是我從日本食譜上學來的)+四色迷你小飯糰(梅肉小魚、小松菜、鹽味芝麻、紫蘇羊栖菜)。

這個便當擺盤太倉卒,忘了小黃瓜已經是綠的,不小心又放了太多捲葉萵苣,放眼望去像一片菜園,配色失敗。

6月27日(週一) 更新

R0011668_2.JPG  

今天的台日西大混戰便當菜:麻醬雞絲涼麵(左起火腿絲、小黃瓜絲、雞胸肉絲、胡蘿蔔絲、蛋絲,醬料是我自己用白芝麻醬、無糖花生醬、醬油、醋、砂糖、蒜末、熱水調的。被埋在下面不見天日的涼麵,是超市裡買的涼麵專用「生中華麵」,看起來像油麵。麵煮熟後立刻用冰水沖涼,再用麻油拌過,比較不會黏在一起或硬掉。中華生麵條包中原本就有附麻醬,但第一次買不太信任它的口味,所以自己調了一包,裝在小塑膠夾練袋裡。)+涼拌茄子(茄子壓在滾水裡煮3-5分鐘,過程中不讓它浮上水面,就能保持漂亮的紫色。醬料由蒜末、蔥末、辣椒末、醬油膏、麻油、糖、醋混合而成)+嫩煎干貝佐蘆筍(解凍的生干貝擦乾水分後灑上少許黑胡椒、鹽、巴西利,以奶油煎至兩面焦黃;細蘆筍燙熟後,以煎過干貝的奶油稍微煎一下即可)+金平蓮藕(去皮切片的蓮藕先泡過醋水,放入滾水燙一分鐘撈起,再入鍋和麻油、砂糖、味醂、料理酒、少許乾辣椒、水,一起炒至醬汁收乾)。

今天早上又手忙腳亂差一點害大白上班遲到,事後看便當照片時檢討,要是涼麵配料能用圓便當盛裝,擺成放射狀會更美,而且今天的絲切得好粗,真糗;金平蓮藕上原本打算灑一些白芝麻粒或辣椒絲裝飾,看起來不會這麼單調,一忙起來也忘了...... (一整個認真日本主婦魂上身了啊)

7月1日(週五) 更新

 

今日便當菜:海苔美乃滋起司焗鮮菇(日本便當食譜書上學來的。新鮮香菇去蒂後,填入披薩用起司絲、再抹一層日式美乃滋,入烤箱或放在平底鍋上煎至起司溶化、香菇微縮,起鍋後灑上少許海苔粉);柚香淺漬白菜(白菜、胡蘿蔔、小黃瓜、胡蘿蔔絲,用鹽搓揉後靜置出水,瀝乾水份後以少許糖和柚子醋調味,家裡沒有柚子醋也可改用米醋和柚子皮絲。在冰箱醃一晚即可食用);玉米毛豆炒蝦仁(蝦仁以少許胡椒鹽、太白粉略醃過後炒熟,再加入煮熟的毛豆仁和罐頭玉米炒勻,以少許鹽、胡椒和醬油提味);芝麻昆布佃煮(甜口味的日式小菜,做法參考小米桶的食譜,一次可以煮很多冰起來備用。主要材料有昆布、乾香菇、 白芝麻、泡香菇的水、醬油、米酒、味醂、米醋);黑胡椒豬舌佐番茄片(新鮮豬舌片以黑胡椒和麻油醃過後,下鍋兩面煎熟,擺盤時以去籽的小番茄片裝飾)+白五榖米飯(煮飯時將白米混入House的「ふっくら白五穀」雜糧包,內有發芽玄米、薏仁、大麥、白芝麻、白高梁)。

7月4日(週一) 更新

IMG_0148_1_resize600.JPG  

清早起床炒米粉差點沒累死我,好險其他幾道日式小菜,都有之前做好備用或買好現成的。

今日菜色:鮮菇菠菜白和(板豆腐以重物壓出多餘水份,搗碎後以紗布或廚房用紙巾擠乾;菠菜燙熟後擠乾水份切小段;鴻喜菇燙熟備用;將豆腐泥、菠菜、鴻喜菇和磨碎的白芝麻粒混合均勻,以醬油和砂糖調味,若希望吃起來更香,可混入少許芝麻醬。擺盤時灑上白芝麻粒裝飾);淺漬柚香大根(這次偷懶,用的是市售的柚子香味淺漬素,前一天醃漬好備用);芝麻昆布佃煮(甜口味的日式小菜,一次煮多一點冰起來備用。主要材料有昆布、乾香菇、 白芝麻、泡香菇的水、醬油、米酒、味醂、米醋,做法參考小米桶的食譜)+老舖藤熊的章魚、毛豆、鮮蝦、洋蔥、起司口味天婦羅(週末在新宿伊勢丹百貨的地下美食街臨時攤位買的,大白指名他們要在今天的便當中出場)。

台式肉絲炒米粉(前一晚先以醬油、米酒、麻油、太白粉醃好豬肉絲,煎蛋皮切絲,胡蘿蔔切絲,韭菜和青蔥切小段,蝦米泡軟,乾香菇泡水後去蒂切絲,香菇水留下備用;今早煮一鍋滾水燙虎牌米粉,米粉變軟後立刻熄火將水倒掉,米粉留在鍋中蓋上鍋蓋以餘熱燜熟,要炒之前再以廚房用剪刀剪成方便食用的長度;以麻油爆香油蔥酥、青蔥、蝦米、香菇、胡蘿蔔絲,加入豬肉絲炒熟,再加高麗菜、泡香菇的水、燜熟的米粉、韭菜,以適量醬油、胡椒粉調味,將全部的料炒軟拌勻,混合入味。起鍋前加烏醋提味、拌入蛋絲、灑上少許蔥花裝飾。)

7月12日(週二) 更新

   

傍晚陪朋友去台場看夜景前,匆匆爲大白準備的晚餐便當:起司番茄​玉米生菜沙拉、芝麻昆布涼拌豆腐、蔥花照燒雞、小魚油豆腐炊飯。 生菜沙拉佔了很大一塊,是因為我急著出門,來不及變出其他菜色了.....

【延伸閱讀】

食神歸位!廚房新玩具入手+假掰愛妻便當重出江湖

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留言列表 (525)

發表留言
  • 頭香
  • 很美味的便當呀!可惜
  • pp1
  • 別火~
  • L
  • 啊!茄盒看起來真是工夫菜
    火侯會不會很難控制阿??
    就...外面焦掉,裡面不熟?
    不過壽司做的便當看起來真的無敵美味
    的確是體重殺手XD
  • 茄盒我也是第一次做,文中附上的食譜連結有很詳盡的做法說明,只要照著做,又有好的不沾鍋,其實沒那麼難。重點是要煎也要燜,才能讓茄子和肉餡融合在一起。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:09 回覆

  • Maggie
  • 息怒阿~
  • faceannie
  • 你做的便當這麼美味及美觀,大白身在福中不知福,大白不吃可以給我嗎?(可惜我住在台灣啦~)
  • 大白不吃,我自己吃啊....

    cwyuni 於 2011/06/17 10:12 回覆

  • ???!!!
  • 不會吧!
    竟然選擇零食
    吃便當比較可以減壓吧!
    高油高鹽零食只會越吃越難過耶><
  • 個人飲食習慣不同吧,他就是非要那些不可。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:12 回覆

  • 訪客
  • 看上去很健康的说、、、、
  • 「健康」通常是「看起來不太好吃」的婉轉說法耶。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:07 回覆

  • 小Z
  • 請問那個紅蘿蔔是怎麼切的?用菜刀嗎?
  • 用水果刀。我把梅花胡蘿蔔做法的專家示範連結補進文中了。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:32 回覆

  • dietlin
  • 那就給他好好解壓呀!! 跟美國小孩一樣、中午便當都是一包薯片和一顆蘋果! 啊不是超解壓!!! (一起火起來)
  • 如果不用帶便當,午餐他要吃什麼都隨便了啊,那些東西自己去7-11買就好了。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:10 回覆

  • 牛
  • 可惜~~慢了一步(右手搥左手)

    完全就是想吵贏的個性==
  • 沒把便當追回來也讓我很懊惱。輸了啊輸了啊~~

    cwyuni 於 2011/06/17 10:11 回覆

  • mavis1016
  • 好想吃南瓜唷 大白真是不惜福
  • 我最滿意的也是南瓜燉肉,雖然貌不驚人,味道可好的咧。我今天中午也吃這個。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:34 回覆

  • 路人
  • 真不知好歹的大白.
  • 就長不大的幼稚鬼啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:55 回覆

  • 棉花糖
  • 這便當看起來好美味
    御飯糰是要怎麼比喔~~
    明天他一定不承認自己說過不要吃便當~~
  • 明天剛好是週六,所以兩人都可以冷靜冷靜。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:13 回覆

  • ansfori
  • 唉....怎麼想都是便當比零食好啊囧
    不過也可能是我本來就不愛吃零食,
    無法體會熱愛零食的人對零食那股狂熱心情...
  • 我也愛吃零食,所以可以體會大白的心情,可是零食份量吃的比正餐還多,這不是本末倒置嗎?我都為他的健康擔心了。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:51 回覆

  • Erica Lin
  • 阿娘為!
    那個紅蘿蔔還有切成花瓣耶
    公主不要吃的話請施捨給我吃!(舉手)
    我每天上班前會很開心的繞去麻布十番恭迎便當的
  • 是說妳自己不是也有做便當?美食不假外求啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:16 回覆

  • 卵生水筆仔
  • 超想吃壽司的便當,大白身在福中不知福......
  • 謝謝大家都這麼捧場,就算只是客套話,也讓我好過多啦。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:08 回覆

  • srabbit
  • 別生氣
    他不帶就算囉^^

    其實現在上班族三餐規律吃真的很容易胖說
    他也想中午出去走走吧^^
    有時候我也滿想叫我媽別煮了
  • 大白是個自閉兒童,午餐都拒絕跟同事吃,自己一個人躲在會議室吃完,吃完以後如果天氣不錯,也會獨自出去散散步,所以這不是理由....

    cwyuni 於 2011/06/17 10:20 回覆

  • Cathy17
  • 看著好了, 大白不久就會懊悔的~

    壽司好手藝要拍手!!
  • 唉啊,吃的人不賞臉,網友拍到手腫了也沒用啊....

    cwyuni 於 2011/06/17 10:42 回覆

  • 蒼海無月
  • 那就做給自己吃吧:)
  • 我就是這麼打算的。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:42 回覆

  • 訪客
  • 太不識相了!!!
  • cs
  • 嗯....或許零食跟便當的功能不一樣,所以才不能等價互換。
    愛妻便當增加快樂,零食減低壓力。
    增加快樂是奢侈品,能夠擁有當然很幸福,但萬不得已時也可以忍痛妥協減少
    但零食搞不好就是生活必需品,是生存的底限之類的,一旦減少就會覺得生活再也無法忍受。
    能夠互換的是熱量,但壓力跟快樂則是不一的東西

    可是不論怎樣,還是能同理愛妻便當居然輸給零食的不爽。拍拍。不過,希望壽司只是一時氣話,不要真的都不做便當啊!!!!
    上班有個期待會開心非常非常多的。
    (例如今天星期五,我好期待放假啊。)
  • 這些道理我都懂啊,也能夠體諒,但是還是會不爽,畢竟是花了很多心思每天研究食譜煮出來的料理,他寧可犧牲便當也不願意妥協一點點,讓煮婦有點灰心。

    週五對主婦而言,是加班的開始,開心不太起來....

    cwyuni 於 2011/06/17 10:03 回覆

  • 訪客
  • 看到這些便當的菜色,實在佩服,因為我只會炒菜而已XD

    而且這些便當看起來超可口的,居然還是不敵零食,

    真的是........哀..

  • 這些便當裡的菜色我幾乎都是第一次做,以前也只會炒簡單的菜而已。所以不是不會,是有沒有心的問題啦。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:16 回覆

  • 樓凝璇
  • 噗,這就是任性的大白公主,確認無誤(蓋章)

    沒關係啦...不要幫她做便當你更輕鬆,
    比起我家那隻每天哀號著我做便當,
    天天吃燙青菜也要帶便當的心情,
    我很羨慕壽司大大的
  • 是啊,我也知道不做便當輕鬆很多,多了很多時間可以看書,可是還是不免悵然....

    cwyuni 於 2011/06/17 10:05 回覆

  • AL
  • 水瓶男真的機車到爆。
    類似的事情我也有過..........
    (拍拍)
  • 一起抱頭痛哭。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:46 回覆

  • ╮★麵包
  • 那以後不用為了午餐煮的這麼辛苦了...幫他準備一份他最愛的零食美美的擺在便當盒裡吧(一打開來就是驚喜XD)
  • 他午餐不吃零食,只有晚餐後才吃啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:01 回覆

  • Momoko Haku
  • 真無力。
    這讓我考慮要不要趁現在跟水瓶座的男友分手。
  • 認真考慮無妨。不過別忘了我也是水瓶座的。跟星座真的有關係嗎?

    cwyuni 於 2011/06/17 10:06 回覆

  • sodapop
  • 好個身在福中不知福的大白
  • CC
  • 還是期待壽司生個小壽司

    吃媽媽便當吃到肥ㄓㄓ~


    不要理愛發脾氣的大白了~切
    他應該像雙子座吧~忽晴忽雨
  • 萬一小孩生出來像他就完蛋了。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:07 回覆

  • 吳大頭
  • 每次看到壽司PO的便當照,都會不自覺吞一大口口水+肚子咕嚕一大下耶!
    好餓~~
  • 岩石妹
  • 根本就是死小孩~
    正餐不吃吃零食
    哈哈哈哈哈哈
    讓我想起我媽常說的:吊起來打!
    喔~好high~
  • 小孩可以吊起來打,老公打不過啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:10 回覆

  • 阿餅
  • 大白傻傻的,自家做的便當再好吃吃了也不會胖,是那些零食在害他啦。我姊光靠吃我媽的愛心便當就瘦了,等我媽一回家她就胖了。
  • 我也愛吃零食,但吃零食不是嫌棄便當的好理由啊....

    cwyuni 於 2011/06/17 11:04 回覆

  • RENEE
  • 看完前面愛妻追出去電梯關上之後再看愛妻介紹菜色時,突然覺得便當照看起來好孤單好淒涼喔...
  • 的確很孤單很淒涼。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:21 回覆

  • Linny Ki L
  • 壽司放心,遲早會有人爬回來跟你道歉...
  • Muwu
  • pat pat on the back! Who cares about what BW said!
  • 謝謝妳的安慰。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:56 回覆

  • CC
  • BTW壽司你也太厲害了 超會煮及擺盤咧~~

    便當美到 都以為你是在網上抓的圖咧~
  • 是你不嫌棄啦,網路上廚藝和擺盤比我美一百倍的部落客多的是呢。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:55 回覆

  • P醬
  • SO SWEET~有食譜連結~感恩!!!
    PS:大白公主快變成大白小屁孩了.....
  • 因為每次都有網友問我什麼菜色怎麼做,就乾脆把我參考的食譜連結附上,大家都省事。﹝沒有食譜連結的,就是我自己隨手亂做的家常菜﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 10:45 回覆

  • summerher
  • 大白是笨蛋嗎?代謝會越來越差,由於是對於加工食品.
    以後年紀大了難道就只能攝取零食了?

    每天自己做好料的, 然後拍照在中午的時候寄到公司給他
    哼!!!!

    你就繼續擁抱零食吧!
  • 是笨蛋無誤。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:44 回覆

  • miano
  • 請問那個可愛的胡蘿蔔花瓣到底是怎樣做出來的呀???

  • 我在文中補上梅花胡蘿蔔做法的網頁連結了,請參考。

    cwyuni 於 2011/06/17 09:56 回覆

  • YOYI醬
  • 嚇!色素性癢疹不是好發於【女生】的嗎,大白真不虧為公主殿下啊~~>//////<
  • 是啊,之前的舊日記〈怪病,真相大白〉中就有寫到色素性癢疹的事,大白的至今尚未完全痊癒呢。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:35 回覆

  • Dora
  • 如果將來我老公這麼"假瘋" 我大概會冷著臉跟他說甭想再我做便當給他吃 XD
  • 琇
  • 壽司不要生氣~愛妻便當給我吧~
    我每天都吃著難吃的中餐~望著壽司的便當~
    心中很煎熬阿~
  • 難吃的中餐是自己做的還是外食?

    cwyuni 於 2011/06/17 14:25 回覆

  • 多利絲
  • 對付不吃飯愛吃零食的小孩,我都是給他吃零食吃到"吐".....其他的都不准吃..壽司要不要試看看...BTW既然不煮便當了...那寶迪鍋要不要打個折賣給我??
  • 不煮便當,我自己還是要吃三餐啊,寶迪鍋我才捨不得出讓呢。

    cwyuni 於 2011/06/17 09:59 回覆

  • 快入籍鈴木家卻還沒去過日本的台灣人
  • 筑前煮跟馬鈴薯燉肉好像都是每個日本媽媽一定都會煮的家常菜吧!我曾經煮過給日本人吃.不過總是被嫌不夠道地.問他們說差了什麼.都說不夠甜.味道在重一些.明明以台灣人的標準來嚐已經是重鹹重甜的重口味.日本人真的吃那麼甜嗎?壽司煮便當菜時的口味是依據台灣標準還是日本標準.我想煮出道地的日本菜啦
  • 是日本標準。日本人吃的比台灣人甜很多,我如果糖或味林加太少,大白就會說今天的料理好像少了什麼,多加一點他就大讚美味,從這個角度來看其實還挺好養的。

    cwyuni 於 2011/06/17 09:59 回覆

  • anon
  • 這也是控制啊。
  • kiki
  • 不只讓不存在的懶趴起火,佛都有火了啊!
  • pitch
  • 這麼好樣的便當...可惜!

    大白公主人在福中不知福!!

    (搖頭中.....)
  • 這個頭恐怕還得繼續搖很久...

    cwyuni 於 2011/06/18 07:24 回覆

  • 許豬豬
  • 身在福中不知福....我多想每天有這種便當可以帶阿....
  • bellec
  • 臭大白~~
    沒關係好料自己吃吧~~(摟)
  • willa
  • 我還以為是愛妻便當的幸福肥阿~
    萬萬沒想到愛情不敵洋芋片~
    沒錯啦! 零食是可以解壓,但是過量......也不是辦法!
    但我雖然這樣說 可是昨晚吃晚完晚餐又默默得吃了幾口餅乾~
    欸.....我的腰圍也是一天一天的大起來阿~~
  • 我的零食都盡量選在白天活動量高時解決掉,年紀大囉,像以前那樣半夜動輒嗑掉一整大罐品客的好時光已經回不來了....

    cwyuni 於 2011/06/17 11:07 回覆

  • 小WA
  • "大白好像也意識到我在不爽什麼,撂下狠話:「我再也不要吃便當了!」"
    為什麼他知道妳在不高興卻還要說這種話阿阿阿= =''
    不是應該要安慰一下老婆嗎~說他最喜歡說的咕咕壽司啊~

    是說我越來越摸不透公主了...<想摸什麼阿?!
  • 妳就知道他對零食的愛有多深了....因為我要他犧牲他的最愛,次愛就只能往一邊擺了啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:31 回覆

  • supernamie
  • "我再也不要吃便當了~~" (把便當帶走)
    所以他只是嘴巴硬啊 心裡還是想吃的啊 哈哈哈
  • 他想吃便當,但更想吃垃圾零食啊....

    cwyuni 於 2011/06/17 11:09 回覆

  • Jazon
  • 烏烏 我好想要有老婆幫我做愛妻便當呢....大白不知好歹!!!
  • 大白今天上班耳朵一定很癢吧。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:35 回覆

  • Sonia
  • 我懂我懂~ 辛苦做的便當竟然比不上零食,這種辛酸我懂! 因為每天的晚餐都是老公做的,偶爾跟他建議這個食材應該配哪種調味料,或是小小挑剔這樣做不好吃,他就會不高興說:那以後你來做! 原來我是大白角色 XD 辛苦啦~ (拍肩)
  • 我可以接受大白的料理建議,不過要我問他如何改進的意見時再說,而且前面最好先加「這個好好吃喔~」

    cwyuni 於 2011/06/17 10:57 回覆

  • 天啊 看起來太好吃了
  • 大白太幸福了
    便當看起來好吃的不得了
    在國外唸書 我都懶到每天吃三明治
    有一次經過大陸同學窗口 聞到滷豬腳的味道
    頓時思鄉 眼淚都要掉下來了
    大白真太幸福了
  • 你害我超想吃滷豬腳的。大白不吃這種膠質豐富的食物,他嫌口感很噁心。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:22 回覆

  • 噗鲁·半·宅女
  • 這是典型的欠揍……有種就不要吃啊!
  • 他大概是怕我把便當追回來,閃進電梯的速度超快啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:19 回覆

  • tama
  • 老實說每天煮三餐對主婦來說真的很不容意、要採買要想菜色還要趕在老公上桌前煮好...
    有的時候會替大白憂心、他現在作這麼多壞事(?!)哪一天可能就換他倒楣了~
  • 好可怕的詛咒喔XD

    cwyuni 於 2011/06/17 12:35 回覆

  • Ginny
  • 反觀我還要自己做便當帶的人...大白桑...真是太任性了啦 >"<
  • 自己做過便當的人,才懂得珍惜別人做的便當。

    cwyuni 於 2011/06/18 18:16 回覆

  • 下流美
  • 上下圖明明都很假掰,而且看了好想娶你回家。(羞)
  • 我現在改嫁追尋真愛還來得及嗎?

    cwyuni 於 2011/06/17 10:21 回覆

  • AromaBaby
  • 悄悄的說,其實大白公主對零食的craving就像是我們女生明明撐的要死,還硬是會有甜點胃這東西存在的道理一樣吧:P
    但是正餐跟甜點都不可或缺的呀~~~
  • 正餐和零食點心我都會吃啊,不衝突的。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:15 回覆

  • 差勁人妻
  • 我把壽司的愛妻便當拿給我先生看,他說只要我願意幫他做一個星期,他什麼都可以買給我,可惜我就是沒能力(也沒意願)做,只能說大白應該要好好惜福啊,畢竟懶又無能的老婆遍地都是,壽司難尋啊!!!
  • 我可以跟妳換夫一星期嗎?

    cwyuni 於 2011/06/17 10:28 回覆

  • coraline
  • 真是個不知感恩的傢伙...我們多少人想吃都吃不到阿!!!!~~~~
  • 可以集合眾人怨念發功,讓他吃不下零食。

    cwyuni 於 2011/06/17 14:49 回覆

  • maggie
  • 第一眼看那茄盒還以爲是什麽魚。。。。
  • 什麼魚?我很少料理海鮮類,嫌麻煩又嫌腥氣,我家的魚都是週末上餐館吃^_^

    cwyuni 於 2011/06/17 12:12 回覆

  • tuba
  • 看完了也替壽司覺得好生氣喔!!
    以圖中的便當菜色與營養均衡程度
    在台灣買應該少說100塊一頓吧~
    等大白來抱大腿再考慮要不要幫他帶便當了啦!!
  • 如果我在台灣,午餐有一百塊預算,我想我會選擇吃排骨便當。﹝羞﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 11:05 回覆

  • Amber
  • Dear 壽司, 日本有一位石原結實醫生有出"空腹力革命"的書 或許妳可以參考看看 我想對大白的背癢(色素性癢疹)頭暈(梅尼爾氏症)或許有用?!
  • 我參考了也沒用,重點是大白耳朵很硬,他如果不願意調整飲食和生活習慣,我華陀轉世也救不了他。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:05 回覆

  • Scott
  • 有這種老婆,這樣的便當,還不吃!!!!
  • 顯然這種老婆,這樣的便當,都比不上那樣的零食啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:24 回覆

  • ERICA
  • 其實有時候我也會為了想吃零食然後省略正餐或減少...............

    但是大白太欠揍了............
    每天都有多樣化的愛妻便當了..
    應該零食要省略吧!!
    把壽司的用心當啥丫~~
  • 我沒敢要他省略,只是請他考慮每樣少吃一點點,這樣他還是說辦不到。嗚嗚。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:32 回覆

  • clairee0929
  • 十年後, 他應該會後悔他今天的...帥性(任性?) 吧~~
    便當各個看起來都好好吃...

    然後, 梅子粉, 上次我因病沒有回去, 我先生也忘了買回來,
    所以可能要下次回去才能買... 歹勢~~ 難怪我最近有變肥 的傾向
  • 沒關係,不急不急,反正現在芭樂變這麼貴,之之應該也捨不得買。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:10 回覆

  • 謝宜君
  • 不然下星期一一樣給他帶便當,但是是帶空便當,整整他,想一下他驚嚇的嘴臉吧!
  • 空便當和有裝菜的便當重量差很多,騙不到他。如果裡面裝了別的東西,他應該會氣得把我休了。﹝而他又不像謝霆峰可以給妻子11億分手費....﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 10:37 回覆

  • 阿米~
  • 紅蘿蔔雕的好立體喔~
  • 這是我第一次雕胡蘿蔔耶。﹝臉紅﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 12:11 回覆

  • 睿嘉
  • 身在福中不知福~!!
    我都替妳生氣了~!
    休了他!
    怒!!
  • 要是有這麼瀟灑,說休就休,就不用生氣啦。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:23 回覆

  • 澀澀冰紅茶
  • 我幾乎不吃零食的,連泡麵也不太吃,就算肚子餓也是買可以當正餐的東西吃!希望我以後結婚,老婆也可以做這麼美味的便當~!
  • 你好乖喔。我也是沒有零食不行的人,不過我會控制零食的份量,以免不小心爆肥。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:11 回覆

  • 奶茶
  • 先跟壽司倒個歉,我看到後面的時候不小心笑出來了(太有畫面了)
    不過後來也替壽司感到無奈...哀,大白公主就像小孩子一樣愛吃零食
    但是又不能像對小孩子可以強制禁止
    只能說公主大人人在福中不知福嚕~
  • 沒關係,笑出來比較不會內傷。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:10 回覆

  • CartoonYou
  • 這下我連不存在的懶趴都起火<-------太有戲, 太讚了!! 火大的氣味很夠哈哈~~
  • 真的很火啊!!!

    cwyuni 於 2011/06/17 12:15 回覆

  • 悄悄話
  • 氣頭上
  • 不吃?好,那你連晚餐都別想了!
  • 哈哈,大家比我還氣耶!

    cwyuni 於 2011/06/17 11:55 回覆

  • 訪客
  • 大白公主晚上又會用什麼語氣跟壽司賠不是呢?

    baa ??

    以男人眼光來看我覺得他對妻還算有一套的
  • 其實也不是他特別有一套,而是我的腦容量太小,生氣的事都記不久。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:48 回覆

  • wanda
  • 如果邪惡一點 晚餐直接把零食擺上桌吧 省得大白還要吃2攤
  • 我覺得他會很開心。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:45 回覆

  • jaces
  • 為了零食放棄愛妻便當~
    抵擋不了的零食魅力阿!!!!!!

    沒關係自己煮開心吃:)
    哼~不要理他XDDDDD
  • 幸好最近做的便當菜,我自己也都喜歡,今天中午吃南瓜燉肉、醃漬甜椒,都好好吃喔。﹝自賣自誇﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 10:47 回覆

  • 試煉
  • 請大白試試看增加運動量?運動也可以減輕壓力哦(起碼在我身上是這樣),減肥減壓愛老婆一舉三得。
  • 他已經有運動習慣了,不過只有週末和休假日會慢跑,他說上班日要找時間運動「壓力太大」。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:53 回覆

  • lovelybi(loveamei)
  • 那個南瓜看起來好綿密喔,真想咬一口!!!

    (超級完全沒劃到重點的讀者XDDD)
  • 我正在吃!今天的南瓜真的煮得很綿密入味。日本南瓜好甜啊~~

    cwyuni 於 2011/06/17 10:54 回覆

  • caroleena
  • 沒關係啦 管他那麼多...

    我們家也是,常常我實在看不過去了...

    「去睡覺了啦」(明明一清早就要起床上班)
    「去洗澡了啦」(等著要洗衣服)
    ....

    就是不動。
    包括煮飯也是,聽到讚美當然很開心,不過吃的人總是不懂煮的人的用心,逕自跟我說: 如果再怎樣怎樣會更好... (挖勒)

    你覺得是為他好的事情(事實上也是),其實想想也沒那麼嚴重,他高興就好了,後果自己承擔啊,都是大人了,好壞分不出來?

    我也有提議過,要不要幫他準備蘋果或是我帶便當的時候,順便幫他帶一份。
    就是不要

    算啦,他開心就好。
  • 理論上是「他開心就好」啦,但實際上心裡還是會不太爽快。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:12 回覆

  • 花兒
  • 壽司~想請問妳有看過 "群"這套書嘛?
    常逛妳的部落格&FB 知道除了澱粉控之外妳還有個書控的分身XDD

    如果不介意(也沒看過)的話 對這套書有興趣嗎@@?
  • 因為當時很紅,印象中看過,但忘了有沒有把全部看完耶。總之我沒有特別喜歡這套書,內容也忘得差不多了。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:00 回覆

  • Viki
  • 感同身受...有時候當老公說 便當怎麼怎麼,我的心理就想罷工了!
    大白真是太幸福了~有那麼美味的愛妻便當。既然他愛零食,那換壽司幸福,好好享受精美健康的便當。:)
  • 我也是這麼想,從今以後就每天幫自己做美美的便當吧。﹝結果最後都偷懶下麵吃﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 12:22 回覆

  • lona
  • 完完全全能了解你的心情~
    像這天氣那樣熱,在菜市場準備東準備西就已經一身汗,還要在廚房跟火爐對抗,結果端到桌上被老公註解說:天氣熱~還真是沒胃口阿~
    全身汗臭味的我,真的很想翻桌耶><
  • 既然沒胃口,那就別吃了!﹝翻桌﹞

    cwyuni 於 2011/06/17 12:01 回覆

  • ashin55555
  • 零食和肥胖真的是好朋友!!!!!!
    但大白會不會是嘴上說說,
    但便當還是很想每天吃?!
  • 沒耶,他是認真的,因為這禮拜他主動要求每天帶三次便當就夠了,今天又請我以後減為兩次,再下去應該就零次了吧。

    cwyuni 於 2011/06/17 10:58 回覆

  • 開喜
  • 真是"呆白"阿...
    健康、美味..又精緻的便當不吃..
    要ㄔ一堆阿里不達的東西..
    要是有任意門..我要搭火ㄌㄟ..
    @@..
  • 要是有任意門,人家要回台灣吃好料啦!

    cwyuni 於 2011/06/17 12:13 回覆

  • Michelle
  • 說了可能會被扁…
    可是曰本零食真的好好吃!
    我老公和大白是同一國的,吃胖都怪我煮太多,從來不嫌零食買太多,零食櫃快清完時就覺得人生有空虛感。
  • 我也覺得零食好吃啊,但這和正餐沒衝突的嘛。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:07 回覆

  • phyllissu
  • 可憐了壽司。
    我是非常愛下廚的女生。
    如果是我的話真會非常生氣!:(
  • 寫完部落格,回留言時靠夭一下,好過多了啦。要是沒有網路我該怎麼辦啊....

    cwyuni 於 2011/06/17 12:06 回覆

  • 阿桃
  • 頂著亂髮穿著拖鞋追出門大吼:「那就給我把今天的便當留下!」
    可惜慢了一步,電梯門已經關上,攔截便當行動失敗。

    =>好有畫面 也超好笑的耶! 大白真的很不懂壽司做菜的苦心(拍拍), 我懂我懂, 每次我精心做個什麼東西,希望獲得一些讚美,我男友只會說 "阿~ 就那樣丫", 真的是心很涼....
  • 大白都會讚美我的便當好吃啦,可是到頭來還是選擇了零食。這就好比跟女友分手時說「妳很好,但我更需要她」一樣傷人啊。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:15 回覆

  • Silvia
  • 大白真的很幸福耶 我結婚3年了 我老公只吃過我煮的便當2天
    就是新婚後的2天 之後我早上就再也起不來 連老公出門了都不知道...
    不過我老公也不愛吃我煮啦 我想我舌頭一定有問題
    有次煮了一鍋臭酸的雞湯 還跟我老公說雞湯就是這味道
    硬要他喝了 @@
  • 那....後來是老公拉肚子,才發現雞湯臭酸了嗎?

    cwyuni 於 2011/06/17 11:11 回覆

  • Doris
  • 我看了都好想吃喔~
    別生氣哩 加油~
  • 一定要氣一下啊,不生氣會內傷的。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:13 回覆

  • 還是圓的
  • 公主太過份了, 怎可以取垃圾零食而捨棄愛妻便當呢? 實在太笨了!

    要控制體重, 男性比女性容易得多, 多做運動便可以達到效果. 公主還有每星期晨跑嗎?



  • 有滴,晨跑習慣依然持續,已經好幾個月了,但以他吃零食的爆炸份量,就算每天運動也無濟於事....

    cwyuni 於 2011/06/17 11:13 回覆

  • 艾叶
  • 梅花胡萝卜!果然主妇就是主妇…我肯把胡萝卜切成丝,就是很肯下功夫了~(这有什么可拽的??)
  • 梅花胡蘿蔔我也是一時興起才做的啦,總共只刻了六七朵,其他的零碎蘿蔔也都一起下鍋煮,被主婦自己吃下肚了。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:45 回覆

  • Elichan
  • 別氣了!他這時是人在稫中不知稫。我想他幾天後沒好料吃,就會後悔而回來求你了!
  • 哼哼不希罕啦。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:06 回覆

  • crystal
  • "那就給我把今天的便當留下!"請問這句是日文發音嗎?
  • 我家講英文喔。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:20 回覆

  • Silvia
  • 後來是我拉肚子 才發現雞湯真的是臭酸了
    可是為了面子 沒敢跟老公說..
  • 也太囧了....

    cwyuni 於 2011/06/17 11:25 回覆

  • 訪客
  • 我看便當圖片裡有白飯 , 根莖類 , 肉類 , 香菇類 等等, 感覺起來對於一個勞動階層的人來說會是很有吸引力的便當

    重點在於大白是白領階層 , 比較少用到體力而是腦力 , 需要多點清醒的腦袋

    加上現在天氣熱 , 如果是我坐辦公室 , 看這便當os也是: 阿今天又坐了一天什麼都沒動到 , 這便當時在吃不下去呀

    如果人妻想為老公的苗條身材著想,建議不仿可做些生菜沙拉 , 增加蔬菜類減少澱粉 , 也許在多跟大白討論看看他喜歡吃些什麼 , 說不定會得到一個協商的餘地

    畢竟東西是大白要吃的麻 , 對不?

    他只是需要多一些引導性思考罷了 , 恩恩
  • 我跟他提過了,說要不然我把菜色減量或是改做低卡便當如何,他說不用,他自己去超商買更容易控制。另外我做的菜都是大白主動要求也喜歡的,飯量也很少﹝不到一碗﹞,如果你有注意到過去貼的一系列便當照,會發現連肉都很少,幾乎都是素的﹝因此還被網友嫌﹞。他並不是嫌菜不合口味或澱粉類肉類太多才提議只帶兩天便當。所以不要怪我沒有引導性思考啊....

    P.S. 下次留言拜託留一下暱稱,系統預設的「訪客」讓我搞不清楚誰是誰。

    cwyuni 於 2011/06/17 11:30 回覆

  • 雨匠
  • 我可以用零食跟你換便當嗎Q_Q a

    感覺便當失寵了啊~~~~
  • 不給換,我自己吃掉!

    cwyuni 於 2011/06/17 12:05 回覆

  • 人妻
  • 我老公也常常嫌我煮的菜不好吃,
    有時候還會報怨"下班想回家吃頓好吃的有這麼難嗎?"
    有時候菜有合他的口味,得到不錯的評價,但是他又會說:菜是很好吃,但今天太熱了,沒什麼胃口!
    你說是不是有夠機車!
    以後我都以自己下班晚為藉口不煮了!

  • 有,很機車,妳不煮有理。

    cwyuni 於 2011/06/17 12:07 回覆