目前分類:◆ 飲食運動日誌 & 馬拉松訓練 (49)

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2013-02-26 帶球跑的2013年東馬:母子倆的第一個馬拉松 (111490) (201)
2012-10-01 10月飲食運動日誌:每天做一件讓自己開心的小事 (132183) (389)
2012-09-26 終於抽中了(拭淚) (79309) (144)
2012-09-17 大白的「動一點點也不浪費」減肥法 (126075) (180)
2011-12-05 傷兵血淚告白+京都馬拉松我來了(12-2月飲食運動日誌) (100926) (191)
2011-10-11 傳說中外國人有報必上的東京馬拉松(10-11月飲食運動日誌) (93633) (160)
2011-09-01 一個衝動又熱血的決定:東京馬拉松!(9月飲食運動日誌) (99018) (293)
2011-06-23 連陳文茜都瘦下來了(6、7、8月的飲食運動日誌) (222322) (265)
2011-04-01 要吃也要瘦之夏日甩油大作戰 (328830) (741)
2010-06-16 六月飲食運動日誌:京都初夏美食小旅行 (110774) (107)
2010-04-20 四月飲食運動日誌:再吃下去乾脆轉型當美食部落客算了 (78285) (145)
2010-03-24 三月飲食運動日誌:七百日之癢 (53042) (56)
2010-02-18 二月飲食運動日誌:大白的陰謀 (95383) (62)
2010-01-24 一月飲食運動日誌:吃不胖的體質? (134160) (114)
2009-12-16 十二月飲食運動日誌:台北我來啦! (128054) (404)
2009-11-13 十一月飲食運動日誌:魔鬼搬家健身營 (80075) (65)
2009-10-12 十月飲食運動日誌:食慾之秋 (70749) (110)
2009-09-14 九月飲食運動日誌:男子漢的瘦身秘訣 (110072) (136)
2009-08-07 八月飲食運動日誌:瘦腿提臀操七招大公開 (312383) (137)
2009-07-05 七月飲食運動日誌:首爾美食與減肥日記的怨念 (119142) (159)
2009-06-07 六月減肥日記:鳳梨酥出沒注意 (129203) (398)
2009-05-04 要不要一起吃早餐? (124995) (301)
2009-05-02 明明就是神豬養成日記的五月減肥日記 (100494) (276)
2009-04-16 四月減肥日記:一週年感言 (131676) (213)
2009-03-15 三月減肥日記:傳說中的倦怠期 (80994) (135)
2009-02-01 二月減肥日記:唉啊,過年嘛...... (107830) (177)
2009-01-03 一月減肥日記:每個女人都有一條skinny jeans (108560) (194)
2008-11-19 來寫個減肥日誌吧!11:關於跑步,我說的其實是...... (127488) (138)
2008-10-16 來寫個減肥日誌吧!10:瘦下來了,然後呢? (187144) (344)
2008-09-26 來寫個減肥日誌吧!9:神豬贖罪券 (146249) (317)
2008-08-21 來寫個減肥日誌吧!8:比利教練我愛你! (165230) (229)
2008-08-20 來寫個減肥日誌吧!7:傻孩子,有一種東西叫體質 (125625) (222)
2008-07-31 來寫個減肥日誌吧!6:瘦子不懂的事 (234043) (613)
2008-07-21 慢跑者的囈語:愈寂寞愈快樂 (84851) (106)
2008-06-21 來寫個減肥日誌吧!5:不負責減肥心得大公開 (132763) (214)
2008-06-04 咖哩健身房 (64601) (200)
2008-05-30 來寫個減肥日誌吧!4:期中成績單驗收,4公斤達成!(6/19更新) (82115) (146)
2008-05-11 來寫個減肥日誌吧!3:史上最難熬的停滯期 (152053) (259)
2008-05-02 掩耳盜鈴紙片人 (71219) (210)
2008-05-01 來寫個減肥日誌吧!2:女人是水做的,壽司是油做的 (107114) (198)
2008-04-25 來寫個減肥日誌吧!1:短程目標2公斤達成! (150536) (285)
2008-04-21 我肥夠了 (147526) (504)
2005-07-06 七月四日 (16293) (51)
2004-04-14 【讀者迴響】我為什麼慢跑(男子漢的心聲版) (20335) (7)
2004-04-12 我為什麼慢跑 (61754) (42)
2004-04-12 晨跑晨跑我愛你(四):又見林懷民 (22965) (6)
2003-12-10 跑晨跑我愛你(三):什麼都行,就是不能比他行! (26066) (5)
2003-12-09 晨跑晨跑我愛你(二):晨跑雙寶帶了沒? (39237) (15)
2003-12-08 晨跑晨跑我愛你(一):小心鐵打的老杯杯 (37126) (14)