目前日期文章:200908 (4)

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我喜歡逛祭典,因為這是在日本這個全世界最壓抑拘謹的國家中,唯一可以齜牙咧嘴邊走邊吃而不用擔心遭人白眼的場合。

在東京連續逛了兩年的夏日祭典,發現還是我家附近的麻布十番納涼祭最有趣,食物攤位的種類也比花火大會的豐富許多。決定來個紙上導覽,讓今年沒機會來玩、未來想逛的人過過乾癮。

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八月上旬的讀書筆記,特色是大都跟續集有關,系列作特別多。

《玩火的女孩》是《龍紋身的女孩》的超過癮續集,《戰龍無畏3:荒漠奇航》是《戰龍無畏》系列後繼無力的第三集,《黑眼圈I:荒原之書》是「黑眼圈」系列讓人耳目一新的首部曲,讓我眼巴巴的等續集;《天使遊戲》是薩豐「遺忘書之墓」系列的第二部,上一本是超級暢銷的《風之影》;《光之國度》、《蒲公英手札》、《終局End Game》則是恩田陸「常野物語」系列的一二三集。

事前並沒有特意挑過,無心插柳就成了續集大會串,不如就來討論一下,你心目中最精采/最糟糕的系列作是哪一部?等到花兒也謝了、千呼萬喚死不出來的未完成系列作又是哪個?

【壽司不負責閱讀評分表

八月上旬(8/1~8/16)讀的書,以aNobii四星制評分,排列順序不代表喜好程度

★★★★非常喜歡,讀你千遍也不厭倦:史迪格.拉森《玩火的女孩》、凱瑟琳.M.瓦倫特《黑眼圈I:荒原之書》、鍾芭.拉希莉《陌生的土地》(重讀);嚴歌苓《小姨多鶴》;水村美苗《本格小說》、野澤尚《虛線的惡意》。

★★★還不錯,會想看第二遍的:鍾芭.拉希莉《醫生的翻譯員》、卡洛斯.魯依斯.薩豐《天使遊戲》、莎賓娜.提斯勒《收集孩子的人》、克里斯瓊.葛尼耶《週三的謊言》、傑米.福特《悲喜邊緣的旅館》;鍾文音《豔歌行》、嚴歌苓《扶桑》、詹宏志《偵探研究》;淺田次郎《樁山課長的那七天》、佐藤多佳子《轉瞬為風》、恩田陸《不安的童話》、《埃及豔后之夢》、常野物語系列《光之國度》、《蒲公英手札》、《終局End Game》、重松清《維他命F》、酒井順子《我是美女》。

★★讀一遍就夠了:娜歐蜜.諾維克《戰龍無畏3:荒漠奇航》

對不起,不是我的菜:無

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五歲那年的夏天,我穿涼鞋短褲出門,走了一段後發現腳上隱約有濕濕熱熱的微妙感覺,想說不會吧都這麼大了還尿失禁真是羞羞臉,低頭一看赫然發現右腳大拇指血肉糢糊,原來方才開門時整片大拇趾指甲被大門下緣給掀了,這才慢慢覺得好像有點刺痛,很鎮定的回家向媽媽求援。印象中那片指甲整整花了半年才長回來。

後來看電影,善良的配角在槍林彈雨中成功搶救主角脫險後,在車上才驚覺自己腹部有個彈孔失血過多(而且通常還是眼尖的主角發現的),瞬間變得好虛弱,交代幾句遺言就帶著微笑壯烈辭世,朋友走出戲院後直呼太扯肚子上有個流血的大洞怎麼可能不痛,只有我眼眶中噙著淚想輕拍編劇的肩膀說沒關係我懂你,畢竟這種沒神經又慢半拍的悲壯情節極有可能發生在我身上啊。(所以我也一直很潔身自愛沒有加入幫派之類的)

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幾乎每個月都有網友問我,你飲食運動日誌裡寫的「瘦腿提臀操」是哪些動作?

我的回答通常是「很難用文字描述,上網搜尋就有很多」。這是實話,但這樣一直敷衍下去也不是辦法,還是趁鬼門開之前介紹一下我常做的下半身塑身操(如果你覺得卡稱大到卡住鬼門,七月半也不怕被抓走很安心,可以跳過這篇),一次終結這個月經題,畢竟這些簡單的動作曾讓一個從國中開始就飽受粗腿肥臀困擾的女子在三十歲熟齡重獲新生,功德無量啊。

我這個人很懶又怕熱,夏日炎炎三天兩頭就發懶不想做有氧運動,但每天都會做十五到二十分鐘的各種下半身瘦身操。以下是七個在網路上用「瘦大腿」、「瘦臀部」、「瘦下半身」當關鍵字就能找到的實用動作,不一定要規定自己做幾下,更不需要一口氣做完二十分鐘(懶人光想就失去鬥志),只要利用生活中的零碎時間分成四、五次做完,大腿和臀部確實有痠和拉緊的感覺就會有效。一次做多久無所謂,重點是每天都要做

瘦腿提臀操做起來爆炸無聊,所以建議可以邊看電視、讀小說、聽音樂、甚至邊刷牙邊做。要趁機思考人生的意義或證明費瑪最後定理我也不反對啦......

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